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Mit dem Handy zu Hause zu trainieren ist eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Fitness zum Abnehmen herunterladen

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Ermutigen Sie sich selbst zum Abnehmen zu Hause

16. Februar 2022
8 / 10

In letzter Zeit machen sich die Menschen wirklich Sorgen um ihren Körper. Es spielt keine Rolle, ob es in Strömen regnet, aber man sieht immer einen Haufen Läufer in ihren hellen Klamotten herumjoggen. Aber wenn du nicht so motiviert bist, fällt es dir vielleicht schwer, dich so anzustrengen. Wenn du faul bist, wirst du wahrscheinlich lieber zu Hause bleiben und den ganzen Tag Netflix schauen. Aber du musst deinen Hintern in Bewegung setzen, dein Herz wird es dir danken. Deshalb sind Projekte wie Fitness zum Abnehmen so wichtig. Es ist zwar nicht die perfekte Lösung, aber es ist zumindest ein Anfang, der Ihnen hilft, vom Sofa aufzustehen und die ersten Schritte in Richtung eines gesünderen Lebens zu machen.

Mit dieser Fitness-App nehmen Sie in sechs Wochen ab.

Zu Beginn müssen Sie Ihre Daten eingeben (Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe, Sportlertyp usw.), um Empfehlungen für Übungen zu erhalten, die an Ihren Körper angepasst sind, damit Sie ganz einfach abnehmen können, indem Sie zu Hause ein paar Minuten pro Tag trainieren.

Aber seien Sie nicht zu begeistert, denn wenn Sie diese Übungen nicht mit einer angemessenen Diät begleiten, könnten Sie am Ende noch mehr zunehmen, anstatt abzunehmen. Deshalb wird Ihnen jeden Tag eine Reihe von Übungen mit Videoanleitung angeboten, die Sie nach den Anweisungen ausführen müssen. Werfen Sie einen Blick auf Ihre Statistiken, um zu sehen, wie Sie sich entwickeln, und beachten Sie die Ratschläge zu gesunder Lebensweise, Ernährung und Sport, die von den Jungs von Red Rock Apps angeboten werden. Es ist kein revolutionäres System, aber es wird Ihnen helfen, loszulegen. Zu diesem Tool gehört auch eine Auswahl der besten Fitnessstudio-Musik, sortiert nach Mixen oder Typen:

  • Pop.
  • Rock.
  • House.
  • Hip-Hop.
  • 80's.
  • Oldies.
  • Drum'n'Bass.
  • Country.

Trainingssitzungen, die nur 6 Minuten pro Tag erfordern.

Probieren Sie die Premium-Version aus

Diese App ist wirklich cool und macht viel Spaß, obwohl sie noch einige Dinge vermissen lässt. Das liegt daran, dass es eine Premium-Version von Weight Loss Fitness gibt. Wenn du bereit bist, dafür zu bezahlen, solltest du dir die Preise ansehen, denn es könnte sich herausstellen, dass es billiger ist, ins Fitnessstudio zu gehen, obwohl die Vorteile großartig aussehen und du es sieben Tage lang kostenlos ausprobieren kannst:

  • Individueller Trainingsplan.
  • Übungen für Ihre problematischsten Bereiche.
  • Intelligente Einstellungen.
  • Verwalten Sie Ihre Trainingstage und die Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche.
  • Keine Anzeigen oder Werbung.
  • Enthält über tausend Musikmischungen für Ihr Training.

Voraussetzungen und weitere Infos:

  • Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
  • Die App bietet in-App-Käufe an.
Almudena Galán

Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...

Katrin Volkmann

Katrin Volkmann

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